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| 时间 | 安排 | 说明 |
|---|---|---|
| 09:00-10:30 | 留学规划课 | 选校定位+时间规划 |
| 10:45-12:15 | 标化学习 | SAT/TOEFL/IELTS |
| 12:15-13:30 | 午餐+休息 | - |
| 13:30-15:00 | 背景提升 | 科研/竞赛/实习指导 |
| 15:15-17:00 | 文书指导 | 个性化文书打磨 |
| 17:00-18:30 | 面试培训 | 模拟面试+技巧指导 |
| 18:30-21:00 | 晚自习 | 自主学习+答疑 |
| 21:30 | 就寝 | 统一熄灯 |
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